Munkám során látom mennyire nem elég csak a sport, a mozgás. Az emberek kevés időt szánnak regenerációra, a testük effajta karbantartására. Pedig a mozgás akkor hatékony és jótékony, ha van mögötte megfelelő étkezés, alvás, pihenés, regeneráció (szauna, hidegterápia, masszázs stb.) Nem beszélve arról, hogy a regenerációval csökkenthetjük a sérülések kockázatát. Valamint a mai kor embere rengeteget ül. Így elengedhetetlen, hogy a mozgásszegény életmód következtében kialakult kompenzációkat ne tegyük a helyére. Értem itt a beszűkült ízületi mozgástartományokat, a feszes, kötött izomzatot.
Hiszek a test és lélek harmóniájában, hogy egyik nem működhet a másik nélkül. Ha lelkileg nem vagy rendben, akkor a tested sem lesz és ez fordítva is igaz. Ezért úgy gondoltam, hogy az embereknek nem csak fizikai síkon, mozgás terén szeretnék segíteni karbantartani a testüket. Hanem lelki szinten is, ahol a relaxáció kerül előtérbe.
Hisz rohanó, pörgő mindennapjainkban szükség van egy kis elcsendesedésre, megpihenésre, lazításra. Ahol a test és lélek egységét összhangba lehet hozni. Ahol a test, lélek megpihen: tisztulnak a gondolataid, energiával telítődsz, felfrissülsz és a tested egész rendszere helyre kerül.
Mit kell tudni a svéd masszázsról?
A svédmasszázs segít a feszültségeket feloldani, ellazulni és a működési zavarokat megszüntetni. Különböző fogásnemei tökéletesen enyhítik a testi és lelki panaszokat. Egyaránt hozzá segít a jó közérzethez és a regenerációhoz. Csökkenti a végtag, – derék, – nyak, – váll- és fejfájdalmakat és a lábduzzadást.
Svédmasszázs átalános hatása
- A vérnyomás szabályozása
- A légzés optimalizálása
- A szívverés normalizálása
- Az izom teljesítményének fokozása, javítása
- A test hőmérsékletének emelése
- A test fizikai es szellemi állapotának javítása
- A savasodás csökkentése
- Alapvető fájdalmak csökkentése
Kiknek ajánlott a svédmasszázs?
Igazából mindenkinek, aki szeretne egy jobb közérzetet, lazább, mozgékonyabb testet. De az alábbi esetekben kifejezetten javallott:
- Fokozott fizikai/ szellemi leterhelés esetén
- Ülőmunka esetén
- Gyakori fejfájás esetén
- Fokozott sportteljesítmény esetén
- Izomláz esetén
- Fokozott izomtónus, izomgörcsök, feszes izomzat esetén
- Mozgásszervi eredetű fájdalom esetén
- Lelassult anyagcsere esetén
Hogyan érkezz meg a masszázsra, mire figyelj oda?
Ha van rá mód, akkor lehetőleg tisztán érkezz meg. Tiszteljük meg egymást az ápoltsággal. Nagyon fontos, hogy előtte, ha van rá mód, ne nagyon étkezz, ne legyen teli a hasad, mert nem fogod magad jól érezni masszázs közben. Ha menstruálsz, akkor az első két nap nem lehet masszírozni, ezt vedd figyelembe mikor időpontot kérsz. Valamint betegen, lázasan tilos a masszírozás.
Köszönöm, ha ezekre oda figyelsz!
Árak
| Teljes testes masszírozás 60 perc (alsóvégtag elől hátul, talp, hát, nyak-vállöv, derék) |
13000 forint |
| Teljes testes masszírozás 75 perc (alsóvégtag elől hátul, talp, hát, nyak-vállöv, derék, karok) |
15000 forint |
| Teljes testes masszírozás 90 perc (alsóvégtag elől hátul, talp, hát, nyak-vállöv, derék, karok, mellkas) |
18000 forint |
| Hát, nyak-vállöv, derék 30 perc | 8000 forint + köpölyözés 20 perc/2000 forint opcionális |
| Hát, nyak-vállöv, derék, karok 45 perc | 10000 forint + köpölyözés 20 perc/2000 forint opcionális |
| Hát, nyak-vállöv, derék, karok, mellkas 60 perc | 13000 forint + köpölyözés 20 perc/2000 forint opcionális |
| Alsóvégtag, talp, derék 45 perc | 10000 forint |
| Arc, nyak-vállöv, mellkas 30 perc | 7000 forint |
24 órán belüli lemondás esetén kifizetéssel jár! Kifizetés akkor nincs, ha lázas vagy, hasmenésed van vagy hánysz. Ezeket fogadom el. Köszönöm megértésedet!
Ki vagyok én?
Tasi Szilvi vagyok, edző és masszőr.
Az edzői hivatás számomra igazi szerelem szakma, az igazi kiteljesedés. Hiszek a mozgás erejében, annak egészség megőrző szerepében, a sport jótékony hatásában, lelki töltésében.
Mindig is fontos volt, hogy az emberek egészségét egy magasabb szintre emeljem, hogy egy jobb, minőségibb élet lehetőségét biztosítsam a számukra. Segítőként felelősség az emberi testtel foglalkozni. Alap a minőség, a hitelesség, ezért igyekszem mindig a legjobbaktól tanulni és képezni magam. Ezért a képesítésemet a piacon 20 éve működő Nemzetközi Masszázs Akadémián végeztem.
Elérhetőségeim
Tasi Szilvia – Feel and heal masszázs stúdió
Cím: Budapest, 1142, Teleki Blanka utca 8, kollégium épület földszintje
Parkolás az utcán ingyenes.
- Telefonszám: 06-20-44-54-534
Ha dolgozom nem tudom felvenni, hagyj kérlek üzenetet smsben és visszahívlak. - E-mail: szilvi@eddz.hu
Bármi kérdésed van a masszázzsal kapcsolatban, vedd fel velem a kapcsolatot.
Várlak szeretettel egy frissítő, relaxációs, lélektöltő masszázsra!