Alakformáló konzultáció
-
Szeretnél elindulni a változás útján, de tele vagy kérdésekkel?
-
Ösztönzésre, támogatásra van szükséged?
-
Tanácstalan vagy milyen mozgásra lenned szükséged, ami a céljaidnak megfelelő?
Az alakformáló konzultáció során erre mind megkapod a választ, és már rá is léptél a változás útjára.
Kattints ide a jelentkezéshez!
Miről lesz szó?
A konzultáció során megbeszéljük mik a céljaid, beszélgetünk arról, hogy mit szeretnél elérni. Megmérjük a testsúlyodat, megnézzük a tested zsírszázalékát és a meglévő izomtömegedet. Felmérjük az általános egészségügyi állapotodat, valamint a családi öröklődési hajlamokat. Kitűzzük a reális célokat. (Szigorúan ketten leszünk – az eredményeket nem fogja látni rajtad és rajtam kívül senki más.)
Hol találkozunk?
A felmérés és a beszélgetés a BVSC Gym edzőteremben fog zajlani, ami ezen a címen található: Budapest, Szőnyi út 2. Egy telefonos időpont egyeztetés után fogunk találkozni a helyszínen. Az űrlap elküldését követően fogok kapni egy e-mailt arról, hogy jelentkeztél, és az abban szereplő elérhetőségeid egyikén foglak keresni.
Mennyibe kerül?
A konzultáció 60 percet vesz igénybe, és ingyenes.
Mi fog történni a beszélgetésünk eredményeként?
Amikor mindent feltérképeztünk, akkor felajánlom mi lenne számodra az optimális edzéstípus és a céljaid eléréséhez hány alkalommal kellene egy héten sportolnod. Ezen felül átgondoljuk a céljaidnak megfelelő táplálkozási alapokat is. Amennyiben számodra ez vonzó és szimpatikusnak találod az elhangzottakat, akkor következő alkalommal el is kezdhetjük a közös munkát.
Mire számíthatsz tőlem?
- szakmai felkészültség
- lelkiismeretesség
- motiváció
- támogatás
- emberközpontúság
Gyere, próbálj ki!